jak się

Siemię lniane najlepiej kupować w ziarnach jak wyżej napisałem. Olej lniany wysokolinolenowy to znakomite źródło o3 (ALA) niemniej jednak nie zaleca się przesadzać z jego konsumpcją, gdyż wielonienasycone kwasy tłuszczowe w nim zawarte są wysoko podatne na utlenianie nawet w środowisku fizjologicznym. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-14 [...]

może tak moze nie, to muszą być odpowiednie ćwiczenia, uwzględniające Twoja wadę, najlepiej udać się do fizjoterapeuty i przedyskutować to jak trenować.

Aha, zastanawia mnie jeszcze fakt, że na hi tecu jest napisane 24% glutaminy. Jak to może być skoro już samego białka jest 90%. Czy mógłbyś Sonbaty się do tego też odnieść. Dzięki

No przecież o to chodzi a gościu uparcie twierdzi że jak jest 90 % białka to gdzie się zmieści te 24%???

No przecież o to chodzi a gościu uparcie twierdzi że jak jest 90 % białka to te 24% się nie zmieści ???

ja aktualnie biore thermala ,co prawda lacze go z innymi suplami ,co nie zmienia faktu ze jest calkiem przyzwoity a jezeli bierze sie pod uwage cene to dosc atrakcyjny specyfik no i jak dla mnie dosc przyjazny tzn. malo efektow ubocznych.oczywiscie nie ma co liczyc na cuda bez diety i sporej ilosci areobow.

Trening wygladal ruznie mielismy zalozenie zeby kazdu grupe cwiczyc swojego czasu robilismy 4 grupy po gwa razy w iagu 7 dni czasem skupialismy sie na klacie bardziej ale jak teraz mamy 4 dniowy i pocwiczymy na maxa(kazdy trening do konca bez opieprzania)to efekty sa poruwnywlane

moim zdaniem troszke rozciaganka na treningu nie zaszkodzi, ale tylko troszke bo jak wiadomo rozciaganie uszkadza miesnie, i regeneracja sie wydluza...

[...] skąd ta ilość sog'ów... Bez urazy ale tak nie jest, rozciąganie jest wskazane w każdym sporcie... Każdy kulturysta jest rozciągnięty, bo nawet by miał problem z załatwianiem swoich spraw m.in w wc http://www.plany.sfd.pl/artykul27_Rozciaganie___jak_kiedy_i_po_co.html Aż musiałem odpowiedzieć jak to zobaczyłem. Godne przeczytania. Pozdro

Przed treningiem typowo na siłe na pewno nie warto bo wydłuża się czas "eksplozji" a przecież siła eksplozywna to parametr, na którym najbardziej zależy wszyzstkim trójboistom czy ciężarówcom. Po sesji treningowej jak najbardziej Pozdro

łykaj śmiało wydaje mi się że bd klepał jak należy.

A co z OXA? bo Dill mi polecał... i jak to wino nie pokelepie to sie na bank nie zdecyduje... a innego nie ma w zanadrzu..

porozglądaj się za inna firma OXY jeśli chcesz zarabac a z tym winkiem jak już wcześniej pisaliśmy łykaj i zobaczysz sam co to ;-)

jak dal mnie bomba!!jeszcze troche masy by się przydało,to byłaby rewelacja!!pozdrawiam.

[...] w odleglosci 10 jardow od miejsca wykonywania rzutu karnego. Kiedy podczas meczu dochodzi do faulu na polu karnym i jest wykonywany rzut karny pilkarze obu druzyn ustawiaja sie na lini tej czesci okregu aby jak najszybciej dobiec do pilki wrazie obrony bramkarza i dobic/wybic pilke. Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-07-04 10:53:14

To musiałeś oglądać kilka razy dziennie bo pamiętam jak rok temu pobieżnie znałeś scene mma i zakładałeś temat"kto lubi wanda fani wpisujcie się" pozdro

trzeba czytac sfd zeby sie nie naciac na takie srodki, bo w sumie wizualnie nie wygladaja najgorzej. cykl sobie anuluj po co odblok jak cyklu przeciez to w sumie nie bylo nastepnym razem celuj w cos pewniejszego. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-10-22 01:19:16

k1pl czyli mówisz ze clen pod koniec przyczyni się do spadków ? Słyszałem że właśnie odwrotnie, kiedy już wejdziemy na koniec cyklu z clenem i później ciągnąc go jeszcze przez odblok, czyli z kreatyna ma bardzo fajne działanie. Jak to w końcu jest, tylko solo na chudniecie ?

Jak jeden dzień przełożysz trening to nic się nie stanie. Chyba, że byś musiał kilka dni przełożyć to zawsze lepsze to niż nic.

gregorterm Teraz jest jak powinno. Bardzo bardzo ładnie to zrobiłeś ale co do tempa podawania wyników to się mylisz.Gdyby tak nie było to bym nie żartował sobie.